사이드 잡을 할 때 도움되는 배경 음악 앱 추천

하루 중 많은 시간을 할애하는 사이드 잡을 하는 분들이라면, 집중력을 높이고 작업의 생산성을 극대화하기 위한 방안이 필요할 텐데요. 사이드 잡을 할 때 완벽한 동반자가 되어줄 배경 음악 앱을 소개합니다. 이 앱들은 당신의 작업 환경을 한층 더 쾌적하고 효율적으로 만들어줄 것입니다.

사이드 잡의 중요성

사이드 잡은 단순한 추가 수입을 넘어, 개인의 역량 개발과 다양한 경험을 쌓을 수 있는 기회를 제공합니다. 최근 사이드 잡을 선택하는 이유로는 경제적 필요, 자기 발전, 새로운 도전 등이 있습니다. 2023년의 조사에 따르면, 미국의 36%가 사이드 잡을 가지고 있으며, 이는 10년 전보다 두 배 증가한 수치입니다. 이런 사이드 잡을 할 때, 적절한 음악이 얼마나 큰 도움을 줄 수 있는지에 대해 알아볼까요?

배경 음악의 효과

집중력 향상

연구에 따르면, 음악은 집중력을 향상시키는 데 큰 역할을 할 수 있습니다. 특히, 클래식 음악이나 자연의 소리는 브레인 파워를 자극하고 정신적 피로를 줄여줍니다. 예를 들어, 클래식 음악을 들으면서 작업한 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 20% 더 높은 작업 성과를 기록한 것으로 나타났습니다.

스트레스 감소

사이드 잡을 할 때 받는 스트레스는 살짝 염려스러운 요소가 될 수 있습니다. 부드러운 배경 음악은 긴장감을 완화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 이를 통해 작업에 도전하는 데 필요한 긍정적인 에너지를 수집할 수 있습니다.

추천 배경 음악 앱

여러 종류의 배경 음악 앱이 있으니, 여러분의 스타일에 맞는 앱을 찾아보세요! 아래는 사이드 잡을 위해 추천할 만한 음악 앱입니다.

앱 이름	특징	가격
Calm	명상과 집중을 위한 자연 소리 제공	월 $14.99
Noisli	사용자가 원하는 소음과 음악을 조합 가능	무료 / 프리미엄 월 $10
Brain.fm	과학적인 기법으로 제작된 집중 음악	월 $14.95
Spotify	다양한 플레이리스트와 음악 검색 기능	무료 / 프리미엄 월 $9.99
Headspace	명상과 집중을 위한 음악 제공	월 $12.99

주요 앱 설명

• Calm: 집중력 향상뿐만 아니라 스트레스를 줄일 수 있는 아름다운 자연 소리를 제공합니다.

• Noisli: 사용자가 원하는 다양한 소음을 믹스하여 자신만의 집중 공간을 만들 수 있고, 특히 화이트 노이즈가 마음을 편안하게 해줍니다.

• Brain.fm: 과학적 연구에 기반하여 음악이 뇌를 자극하는 효과를 가져오는 앱이라 많은 사람들이 만족하고 있습니다.

• Spotify: 방대한 음악 라이브러리를 제공하며, 다양한 장르의 플레이리스트로 개인의 취향에 맞춰 쉽게 음악을 찾을 수 있습니다.

• Headspace: 명상에 중점을 둔 앱이지만, 집중을 도와주는 음악 컬렉션도 있어 작업 중 도움이 됩니다.

각 앱의 활용 팁

1. Calm: 직장에서 15분간 집중할 때 자연 소리를 켜고 마음을 편안하게 가져보세요.
2. Noisli: 자신만의 조합을 만들어 집중이 잘 안될 때 활용해보세요. 예를 들어 비 오는 소리와 커피숍의 소음을 믹스하면 아주 좋습니다.
3. Brain.fm: 작업 시작 전 몇 분간 Brain.fm의 음악을 듣고 마음을 조율하세요.
4. Spotify: 특정 작업에 맞는 플레이리스트를 미리 만들어 두면 시간 관리에 유리합니다.
5. Headspace: 일하는 중간에 짧은 명상의 시간을 가지면 더 나은 집중력을 발휘할 수 있습니다.

결론

사이드 잡을 하면서 적절한 음악을 선택하는 것은 당신의 생산성을 높이고 스트레스를 줄이는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 이 앱들은 그저 배경 음악 공급을 넘어, 여러분의 작업 스타일에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 위의 앱 중 하나를 선택하여 당신의 사이드 잡 환경을 향상시켜보세요.

음악을 통해 작업의 즐거움을 다시 찾고, 더 나은 성과를 만들어보세요!